そう、いつかは死ぬ。誰もが。 いつかはわからない。50年後かもしれないし、明日かもしれない。 だから、いつまでも生きるつもりで来るかもしれない先の日のこと心配してうだうだ言っていないで、間違いなくきている今日を楽しまないと損でしょ！ 今日が幸せ…

まぁ、どうしたって人生に不安はつきもので。 勝手に行く末を想像して、大抵それは悪くなる方にしか考えられず、なんとかそうならないためにできないか、この状況から逃げ出せないかというのが不安の出発点だと思うのだけど、逃げようとするからどんどんその…

結局、誰もが生きていればマイナスな面、ピンチだと思うような事態に直面するのではないか？ 多かれ少なかれ、大なり小なりの差はあれど、波のない人生なんてないんじゃないか？ 自分だけが大変だと思いがちだけど、きっとそれは誰もが経験するものであって…

よく聞くこの言葉。 「ピンチはチャンス！」 前から知っている。 なんとなく分かった気になっていた。 それは、ピンチを克服することで大きなものを手にすることができるよ！的なこと。 でももっと深い気がしてきた。 まず、ピンチはチャンスだと思えればピ…

自分に問う。 感謝して生きていますか？ 「ありがとう」の言葉を使う機会で言えていない時はないですか？ きっと意識して感謝しようとはしているでしょう。 でもありがとうが足りない。 ありがとうが100％言えているなんてことはないでしょう。 もしかしたら…

うまくいかないなぁ。 なんだかもう疲れたなぁ。 生きてて楽しくない。 このダウンな気分から抜け出せない日。 もうさ、こういう日はとことん下まで自ら降りよう。 無理に上見なくていいし、無理に上がろうとしなくていいよ。 もう疲れたんだよ。 なんかつま…

どうしたって気持ちが乗らない、良くなるイメージが湧かない、落ち込む、心がぞわぞわする、そんな日もある。 明日に希望を見出せない、現状を変えることができないと悲観に暮れる。 あぁ、このままでは。。。この状況では。。。 と心がネガティブに支配され…

まず、深呼吸してから、ここから読んで。 とにかく今後の人生が最幸になるために全ての出来事は起きているから、それもこれもあったお陰で最後は最幸の人生になるから、 まずその弱気に囚われたマインドをリセットして。 大前提としてそれもこれも経験である…